今月の市場のイチオシは春の食材がいよいよ登場！

丸果小松青果からは…

甘くてみずみずしいデコポンと不知火を紹介！
果物を食べて元気に過ごしましょう♪

永儀水産からは…

これから旬を迎えるアジやホタルイカが登場！

そして、今がラストチャンス！

ブリとタラも紹介しました。
お得に手に入れるチャンスですよ。

 

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勘田さんのお料理コーナー「かんタン」では…

濃厚な味わいを楽しめる「タラのクリーム煮」を紹介！
焼いて煮込めばすぐ完成！ぜひ試してみてくださいね。

レシピはこちら！

【材料】
・タラの切り身　　4切れ
・牛乳　　　　　　適量
・コンソメ　　　　1～2個
・塩コショウ　　　少々
・バター　　　　　1かけ

【作り方】
①タラは塩を軽く振りソテーする
②焼けたタラを軽く冷ます
③鍋に[牛乳、コンソメ、塩コショウ、バター]を入れ加熱する
④全て溶けてソースができたら、タラを入れ煮込む
⑤タラに火が通ったら完成！

 

そして番組の最後には勘田さんから突然のお知らせが…

ぜひ見てみてくださいね！